Nočný kašeľ: Prečo sa zhoršuje v noci a ako ho riešiť?

Kašeľ v noci býva nepríjemný najmä preto, že prichádza v čase, keď by malo telo oddychovať a regenerovať. Nejde pritom o iný typ kašľa, ale o to, že nočné podmienky môžu kašeľ zvýrazniť.

Prečo sa kašeľ v noci zhoršuje?

Jedným z hlavných dôvodov je poloha tela. V ľahu môžu hlieny stekať do hrdla a dráždiť dýchacie cesty. Počas vykurovacej sezóny býva vzduch v spálni suchý, čo môže dráždenie ešte zhoršiť. Keďže v noci je ticho a telo je v pokoji, kašeľ zároveň vnímame citlivejšie než cez deň.

Pri akých stavoch sa vyskytuje najčastejšie nočný kašeľ?

Nočný kašeľ sa môže objaviť pri viacerých zdravotných stavoch.

Často sprevádza vírusové infekcie dýchacích ciest, najmä nachladnutie a zápal priedušiek, pri ktorých dochádza k podráždeniu dýchacích ciest alebo k tvorbe hlienu.

Kašeľ v noci sa môže objaviť aj pri alergiách, astme či refluxe, kedy sa v polohe ležmo zosilňuje. Práve preto je dôležité vnímať aj ďalšie príznaky a celkový priebeh ťažkostí.

Aký typ kašľa nás budí v noci?

Nočný kašeľ môže mať rôzny charakter.

● U niektorých ľudí ide o suchý, dráždivý kašeľ, ktorý sa ozýva najmä po uložení do postele a bráni zaspávaniu.

● U iných sa v noci zhoršuje produktívny kašeľ s hlienom, typický pri nachladnutí alebo zápale priedušiek, keď sa hlieny v ľahu hromadia a sťažujú dýchanie.

Prečítajte si tiež: Typy kašľa: Ako ich rozoznať a správne liečiť

Čo pomáha na nočný kašeľ ešte pred spaním?

Niektoré jednoduché opatrenia môžu pomôcť zmierniť kašeľ v noci:
● zvlhčenie vzduchu v spálni,
● dostatočný pitný režim počas dňa,
● mierne vyvýšená poloha hlavy pri spánku,
● zvlhčenie dýchacích ciest pred spaním, napríklad inhaláciou fyziologického roztoku.

Tieto kroky môžu znížiť intenzitu kašľa, no samy o sebe zvyčajne nestačia, ak je kašeľ výrazný alebo pretrvávajúci.

Aké lieky zvoliť pri nočnom kašli?

Ak kašeľ v noci opakovane narúša spánok, samotné režimové opatrenia nemusia stačiť.

V takom prípade je dôležité zvoliť liek podľa typu nočného kašľa, pretože suchý a vlhký kašeľ si vyžadujú odlišný prístup.

Lieky pri suchom nočnom kašli

Suchý nočný kašeľ je dráždivý a neproduktívny. V noci je jeho hlavným problémom to, že bráni zaspávaniu a prerušuje spánok.

V takom prípade sa používajú lieky určené na tlmenie kašľového reflexu, ktorých cieľom je kašeľ upokojiť a umožniť pokojný spánok. Tieto lieky sú vhodné najmä vtedy, pokiaľ kašeľ nesprevádzajú hlieny.

Lieky pri vlhkom nočnom kašli

Pri vlhkom kašli je situácia odlišná než pri suchom kašli. Kašeľ s hlienom sa v noci netlmí, pretože by mohlo dôjsť k jeho zadržiavaniu v dýchacích cestách.

Cieľom liečby je naopak podporiť uvoľnenie a vykašliavanie hlienu, aj keď sa kašeľ objavuje počas noci.

Vhodné sú preto lieky určené na produktívny kašeľ, ktoré pomáhajú hlien riediť a uľahčujú jeho odstránenie z dýchacích ciest.

Jednou z možností je aj Bronchipret^® – rastlinný liek zameraný priamo na kašeľ s hlienom, ktorý podporuje vykašliavanie a uvoľnenie dýchacích ciest. Vďaka svojmu zloženiu je vhodný pri kašli, ktorý sprevádza nachladnutie alebo zápal priedušiek.

Dostupný je vo forme sirupu pre deti od 2 rokov, dospievajúcich a dospelých, čo umožňuje zvoliť riešenie pre celú rodinu.

Kedy už kvôli nočnému kašľu navštíviť lekára?

Lekára je vhodné vyhľadať vtedy, ak nočný kašeľ pretrváva dlhšie, zhoršuje sa alebo ho sprevádzajú ďalšie príznaky, ako sú horúčka, dýchavičnosť či bolesť na hrudníku. Rovnako je na mieste konzultácia, ak kašeľ výrazne znižuje kvalitu spánku a bežného fungovania.

Záver

Pri nočnom kašli je dôležité zvoliť správnu liečbu podľa jeho typu.

Suchý kašeľ si vyžaduje lieky na upokojenie, zatiaľ čo pri produktívnom kašli je cieľom podporiť vykašliavanie a uvoľnenie hlienu z dýchacích ciest. Práve pri kašli s hlienom, ktorý často sprevádza nachladnutie alebo zápal priedušiek, môže byť vhodnou voľbou liek na podporu vykašliavania Bronchipret^®.